• Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Раздел "Территория здорового образа жизни" » Здоровый образ жизни » Полезные советы
Полезные советы
Доктор_ЖАНДата: Вторник, 23 Июл 2013, 22:28 | Сообщение # 1
Стажер
Группа: Администратор
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
1) Займитесь спортом
2) Больше употребляйте витаминов.
3) Закаляйтесь!
4) Употребляйте белок.
5) Пейте чай.
6) Веселитесь!
7) Занимайтесь медитацией.
8) Не нервничайте!
9) Уходите от депрессий!
10) Не пейте!
11) Не курите!
12) Не принимайте наркотиков!
13) Спите по 7-8 часов!
14) Мойте руки чаще!
15) Посещайте сауну или баню!
16) Пользуйтесь дарами природы! (Принимайте травяные отвары, укрепляющими иммунитет является: эхинацея, женьшень и лимонник)


 
natayovzhikДата: Вторник, 07 Май 2019, 12:21 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
smile
 
Форум » Раздел "Территория здорового образа жизни" » Здоровый образ жизни » Полезные советы
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: